mindfulness

Alta sensibilidad, Atraer clientes, Cómo diferenciarte, cursos, Emprender, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 07.07.2024

Una vida construida a mi manera, adaptada a mí y a mi alta sensibilidad, no puede saltarse el autocuidado. En los últimos capítulos, y con motivo de las JORNADAS DE AUTOCUIDADO PARA PROFESIONALES ALTAMENTE SENSIBLES hemos...

Alta sensibilidad, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 09.06.2024

Este episodio no solo compartimos contigo valiosos consejos de autocuidado, sino que también nos sirve de puente e invitación para que te unas a las Jornadas de Autocuidado para Profesionales Altamente Sensibles que se celebrarán...

Alta sensibilidad, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, Libros, marca personal, márketing, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 29.04.2024

😣¿Por qué a las PAS nos cuesta tanto dejar de querer complacer a todo el mundo? Te lo digo con mayúsculas, querida compañera PAS: ESTO NO ES SOSTENIBLE. Complacer a TODOS y TODO EL TIEMPO es...

Alta sensibilidad, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, Libros, marca personal, mindfulness, PODCAST, Reinventarse / 21.01.2024

Hay muchas PAS que son mamis. Que han optado por formar una familia y que incluso descubren su alta sensibilidad a raíz de convertirse en madre y comenzar a observar cómo se desenvuelve en el...

Alta sensibilidad, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, Libros, marca personal, mindfulness, PODCAST, Reinventarse / 01.11.2023

Mi padre, que era PAS y de quien heredé mi alta sensibilidad, no tuvo la oportunidad de abrazar su naturaleza sensible ni decirlo en público hasta su último mes de vida, cuando ingresó en cuidados...

Alta sensibilidad, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, mindfulness, PODCAST, Reinventarse / 27.09.2023

Cuando conocí a mi pareja actual, vino con un regalo añadido: La perrita Kira. Una westie sabia y sensible con la que aprendí el privilegio de tener un amigo de 4 patas. (En el cuadro) Kira murió...

Alta sensibilidad, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 17.09.2023

En este episodio 60 del podcast Material Sensible comparto mi experiencia y reflexiones sobre la importancia de establecer límites cuando emprendes ¡y cuando descubres que eres PAS! Si sientes que tu entorno es hostil o...

Alta sensibilidad, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, mindfulness, PODCAST, Reinventarse / 14.07.2023

Como buena PAS, nuestra invitada ha tratado de hacer mejor y más llevadera la vida de los demás desde bien pequeñita. Y esa vocación ha podido desarrollarla también en el ámbito laboral. Ahora Sonia ayuda...

Atraer clientes, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, márketing, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 09.07.2023

Tengo la suerte de compartir Vermutería con Iris Clavé y además tengo la suerte por partida doble porque Iris estará impartiendo un taller sobre Escritura terapéutica y respiración consciente en el ciclo OASIS DE AUTOCUIDADO...

Alta sensibilidad, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, márketing, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 26.06.2023

En este episodio 60 del podcast Material Sensible comparto mi experiencia y reflexiones sobre la importancia de establecer límites cuando emprendes ¡y cuando descubres que eres PAS! Si sientes que tu entorno es hostil o...

Alta sensibilidad, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, márketing, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 07.06.2023

Hoy profundizo en cómo la sensibilidad al estrés emocional, la profundidad de procesamiento, la perspectiva creativa, la sensibilidad al entorno, la empatía y conexión interpersonal, la necesidad de tiempo y espacio para recuperarse, la toma...

Alta sensibilidad, Atraer clientes, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, márketing, mindfulness, Recursos para emprender, Reinventarse / 22.05.2023

Si estuviste presente en mi charla del domingo sobre BURNOUT, EMPRENDIMIENTO Y ALTA SENSIBILIDAD en las Jornadas Nacionales sobre Alta Sensibilidad en Madrid. quiero agradecerte de corazón por tu asistencia y tu interés genuino en...

Atraer clientes, Cómo diferenciarte, Emprender, Hay vida más allá de los 40, Inspiración, LA VERMUTERÍA CLUB PAS, marca personal, márketing, mindfulness, PODCAST, Recursos para emprender, Reinventarse / 19.03.2023

Conocí a Misha Chaman a través de una de mis clientas, que me habló de ella. Pronto la empecé a seguir su contenido en YouTube y conecté profundamente con ella. Este año 2023 comencé mis 50...