28 Nov Cómo gestionar tu energía, sacarle el máximo partido a tus ciclos y a tu alta sensibilidad con Angy Castro
¿Sientes que vas de pico en pico de energía a lo largo de tu jornada?
¿Que vas montada en una montaña rusa de estímulos y emociones?
¿Te cuesta tener dos días iguales o mantener LA MISMA RUTINA CADA DÍA?
🎢
Si es así, querida emprendedora sensible, hoy brindo por ti acompañada de Angy Castro con este vermut susurrado al oído y te traigo las claves para que saques el máximo partido de tu energía bella, profunda, sensible y cíclica en tu emprendimiento.
💻También puedes vernos en YouTube:
https://youtu.be/qlevlbUd0aQ
En mis últimos PODCASTS y artículos te he hablado de los cambios que he realizado en mi vida y en mi negocio sensible desde que sé que soy PAS.
🎧 Aquí puedes leer/escuchar los 10 cambios que he hecho en mi vida:
https://conchatejadaproject.com/10-cosas-que-he-cambiado-en-mi-vida-desde-que-se-que-soy-pas/
🎧Aquí te dejo los 10 cambios que he hecho en mi negocio:
https://conchatejadaproject.com/diez-cambios-en-mi-negocio-desde-que-se-que-soy-altamente-sensible/
Después de una reflexión profunda, muy en sintonía con mi naturaleza altamente sensible, he detectado que los cambios que he hecho se pueden englobar en 3 aspectos de mi vida:
- Hábitos de alimentación y nutrición.
- Cambios en mi equilibrio emocional y autocuidado.
- Comprenderme como una mujer cíclica y (¡todo un descubrimiento para mí!) una emprendedora cíclica.
SABER QUE SOY ALTAMENTE SENSIBLE Y CÍCLICA ME AYUDA A COMPRENDERME COMO MUJER Y COMO EMPRENDEDORA. Y ME EQUILIBRA.
Así que hoy he invitado a mi querida Angy Castro a tomar un vermut conmigo y a charlar sobre esos picos de energía, humor, emociones, estado anímico y voluntad que sentimos las PAS emprendedoras a lo largo del mes.
Y que muchas veces, cuando desconocemos nuestro sistema y nuestra forma de ver y percibir el mundo, achacamos a que “somos vagas”, somos demasiado emocionales, no somos suficientemente buenas para emprender, no tenemos fuerza de voluntad para mantener rutinas o somos poco constantes.
¡Y nada más lejos de la realidad!
LOS TEMAS DEL EPISODIO:
Por eso hoy hablamos de temas imprescindibles para emprender, conocerte y sacarte el jugo a toda tu sensibilidad:
📝 Las claves para gestionar tu salud y tu energía.
✨ Cómo optimizar tu productividad en tu proyecto y en todas las áreas de tu vida, sin morir en el intento o machacarte por no ser fiel a las mismas rutinas cada día.
🌟 Cómo utilizar tus ciclos femeninos a tu favor, en lugar de luchar contra ellos o negarlos.
LA INVITADA. UNA MUJER SABIA, SENSIBLE Y PODEROSA QUE HABLA CON EL CORAZÓN:
Angy acompaña con pasión a mujeres que desean generar cambios positivos en su vida y alcanzar su bienestar a nivel nutricional, emocional y hormonal.
Ayuda a las mujeres que sufren desajustes en sus diferentes etapas vitales, como el Síndrome Premenstrual, el Climaterio o la Menopausia a restablecer su equilibrio interno.
Desde que consiguió superar su propio infierno menstrual a través de un largo camino de autoconocimiento profundo y transformación que cambió su vida para siempre, tuvo claro que ésa era su misión.
💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí:
Su instagram: @holisticangy
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SAL DE LA CONCHA HOY:
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Diseñaremos juntas una hoja de ruta para que tomes acción enfocada que cree resultados sensiblemente diferentes en tu negocio de coaching.
RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:
📒Descárgate LA GUÍA DE SABIDURÍA MENSTRUAL de Angy Castro para ser dueña de tu energía y tus ciclos: https://holisticangy.com/
📕LIBRO DE ELAINE ARON: El don de la alta sensibilidad.
📙LIBRO DE KARINA ZEGERS: Personas altamente sensibles.
TRAILER DE “SENSITIVE”, LA PELÍCULA (en castellano)
Página oficial de la película:
https://sensitivethemovie.com/
Nota:
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por algunos de los productos recomendados en este artículo / episodio, y que cumplen los requisitos aplicables según las condiciones establecidas por Amazon para afiliados. Los servicios y/o productos están disponibles sólo para las personas jurídicas y las personas que tengan 16 años.
A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción decisión propia. Los precios y disponibilidad pueden variar tras la publicación de este artículo / podcast.
¿Y ahora qué? ¿Qué más puedes hacer hoy por tu negocio sensible?
Si todo esto resuena contigo, eres una emprendedora altamente sensible y necesitas una mano amiga para moverte en el mundo on-line, hagamos magia juntas.
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Muchas gracias por escucharme, leerme y por estar ahí. Por favor, no te olvides de brillar.
Con amor.
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