14 Nov Ep 5 Emprender desde tu creatividad, reinventarse y escritura terapéutica para personas altamente sensibles

Emprender desde tu creatividad y escritura terapéutica para las personas altamente sensibles.

 

Cuando cumplí los 8 años mi madre me regaló un diario.

 

MI PRIMER DIARIO – ENERO 1981

 

 

Desde entonces, las hojas de un cuaderno me han acompañado en cambios, crisis, aventuras, sueños… Mi mundo interior ha quedado estampado en tinta y papel durante los momentos significativos de mi vida.

Incluso en 2017, cuando caí en una crisis en la que era incapaz de sentir absolutamente nada, un cuaderno me rescató de aquel lugar oscuro y me devolvió a mi alta sensibilidad.

Escribir me ha salvado muchas veces de morir ahogada en mis propios sentimientos y emociones.

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REINVENCIÓN CREATIVA Y ESCRITURA TERAPÉUTICA CON MAY FERREYRA

 

Por eso hoy he querido entrevistar a May Ferreyra.

Terapeuta integral, emprendedora altamente sensible, multipasional, activista por el amor libre y feminista convencida. Escritora, cantante y comunicadora.

Acompaña a personas altamente sensibles y a artistas a encontrar su lugar.

🎧PUEDES ESCUCHAR ESTE PODCAST AQUÍ:

 

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MULTIPASIONAL, VALIENTE Y SENSIBLE

May nació y se crió en la provincia de Buenos Aires, en Argentina.

 

Los aromas de su niñez tienen que ver con árboles milenarios como el que reinaba en la casa de sus abuelos. El olor a hierba mojada y a la arena y el mar de sus vacaciones en Mar de Plata. Ese mar que también es su refugio.

 

Y sus recuerdos trenzan en su alma paseos por plazas de la mano de su abuela o de su padre; los coros que su perro Boby le hacía cuando ella agarraba el mortero y cantaba a escondidas y su inquietud, ya de niña, de comunicar y reivindicar.

 

Lo mismo que hoy practica la May Adulta.

 

May utiliza la escritura terapéutica (además de la terapia con la voz) en sus sesiones con clientes y es una herramienta con la que ella misma ha conseguido transformaciones y cambios importantes en su vida y en la gestión de su alta sensibilidad.

 

Con May hemos tocado muchísimos temas:

 

• Los cambios de vida y perseguir sueños
• La brutalidad de las ciudades y los lugares de trabajo
• El camino de renegar de tu sensibilidad y abrazarla de nuevo al descubrir el rasgo PAS.
• Reinventarse y emprender en consonancia con tu sensibilidad 
• La escritura como terapia y camino hacia el autodescubrimiento

 

Deseo que este episodio te inspire tanto como me ha inspirado a mí entrevistar a esta gran mujer.

 

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🛠 RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO:

 

Te dejo aquí los recursos y enlaces de los que hemos hablado en este episodio:

 

🌟 Puedes seguir a MAY en su Insta: @may_ferreyra

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📕 LIBRO EL DON DE LA ALTA SENSIBILIDAD ELAINE ARON: 

📔 LIBRO EL CAMINO DEL ARTISTA (Julia Cameron)

 

 

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📽 También puedes disfrutar este episodio en YOU TUBE y a tu ritmo:

 

¿Y tú? ¿Usas la escritura terapéutica?

¿Has tenido que hacer un gran cambio de vida últimamente?

¿Cómo gestionas los altibajos de tu alta sensibilidad y tu emprendimiento? 

¿Tienes algún recurso concreto que te haya ayudado durante toda tu vida?

¡Me encantaría leerte!

Gracias por escucharme y ser de mi club. 

Con amor

 

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