Puedes emprender y puedes emprender y quemarte.
Yo lo sufrí a finales de 2017, principios de 2018. Un año después de poner mi emprendimiento en marcha. Atravesando una separación, reconstruyendo mi vida y rediseñando mi negocio.
Y también a mediados del 2020, después de dar lo máximo de mí durante la pandemia y ponerme al servicio de PAS emprendedoras, salir del armario y poner en marcha la primera versión de mi querida membresía LA VERMUTERÍA.
La primera vez, mi autoexigencia me llevó a olvidarme de mí y volcarme en mi negocio y mis clientes al 200%.
Caí en una especie de apatía y perdí mi capacidad para emocionarme, escribir, crear y ser empática ¡mis superpoderes!
La segunda vez, mi cabeza decía “quiero” pero mi cuerpo dijo BASTA. Tuve que parar porque estaba exhausta, mi flora bacteriana estaba sufriendo un desbalance importante y mentalmente estaba K.O. Aunque era incapaz de descansar o desconectar.
LOS TEMAS DEL EPISODIO:
¿LO PRIMERO ES LA PERSONA Y LUEGO HACER LO QUE TE APASIONA O AL REVÉS?
– Emprender de manera sostenible SIENDO MULTIAPASIONADA
– Las banderas rojas del BURN OUT
– ¿Por dónde empezamos para combatirlo/cambiar? ¿Mentalidad, alimentación, mindfulness, ejercicio? ¿Cuál es el camino de la sanación?
– RENUNCIAR PARA HACERNOS SITIO A NOSOTRA MISMAS
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