Burnout y PAS emprendedoras con Monica Rodríguez Límia

EP 35 CUANDO TE QUEMAS HACIENDO LO QUE TE APASIONA con Mónica Rodríguez

¿Eres la peor jefa que has tenido en toda tu vida?

¿Te obligas a trabajar duro y producir incluso cuando estás agotada?

¿Sientes que tu sueño de emprender y la pasión por lo que haces te está desgastando hasta el punto de enfermarte?

¿Tus clientes y compromisos de trabajo ocupan tu tiempo de autocuidado, sueño, comidas, desconexión, disfrute y las horas en las que tu energía está más alta?

 

A estas alturas del año… ¿Te levantas exhausta, desconcentrada, de mal humor, apática y saturada? 

 

Si te has identificado con estas preguntas (o la mayoría de ellas) contestando afirmativamente, puede que estés sufriendo de BURNTOUT o síndrome del emprendedor quemado.

 

Para hablar de cómo no caer en ese queme creativo, corporal, vital y profesional teniendo nuestro propio negocio sensible he invitado a tomarse un vermut a Mónica Rodríguez, que de BURN OUT sabe un rato largo… Por experiencia propia.

 

Si sientes que tu mecha creativa se ha agotado hace meses y te arrastras de la cama al ordenador cada día este episodio es, con urgencia, para ti.

¡ASÍ QUE DALE AL PLAY!

 

💻También puedes VER ESTE EPISODIO en YouTube:

"LA MANERA EN LA QUE FUNCIONAMOS NO ESTÁ FUNCIONANDO".

SELINA BARKER.

Puedes emprender y puedes emprender y quemarte.

Yo lo sufrí a finales de 2017, principios de 2018. Un año después de poner mi emprendimiento en marcha. Atravesando una separación, reconstruyendo mi vida y rediseñando mi negocio.



Y también a mediados del 2020, después de dar lo máximo de mí durante la pandemia y ponerme al servicio de PAS emprendedoras, salir del armario y poner en marcha la primera versión de mi querida membresía LA VERMUTERÍA.

 

La primera vez, mi autoexigencia me llevó a olvidarme de mí y volcarme en mi negocio y mis clientes al 200%.

 

Caí en una especie de apatía y perdí mi capacidad para emocionarme, escribir, crear y ser empática ¡mis superpoderes!

La segunda vez, mi cabeza decía “quiero” pero mi cuerpo dijo BASTA. Tuve que parar porque estaba exhausta, mi flora bacteriana estaba sufriendo un desbalance importante y mentalmente estaba K.O. Aunque era incapaz de descansar o desconectar.

 

LOS TEMAS DEL EPISODIO:

🌟 ¿LO PRIMERO ES LA PERSONA Y LUEGO HACER LO QUE TE APASIONA O AL REVÉS?

 

🌟Emprender de manera sostenible SIENDO MULTIAPASIONADA

 

🌟– Las banderas rojas del BURN OUT

 

🌟¿Por dónde empezamos para combatirlo/cambiar? ¿Mentalidad, alimentación, mindfulness, ejercicio? ¿Cuál es el camino de la sanación? 

 

🌟– RENUNCIAR PARA HACERNOS SITIO A NOSOTRA MISMAS

 

⏰¿TE SIENTES MÁS SOLA QUE LA UNA EMPRENDIENDO DESDE TU CASA? ¿PASAS DÍAS ENTEROS SIN HABLAR CON NADIE?👻

FORMA PARTE DE UNA COMUNIDAD SENSIBLE QUE CREE EN EMPRENDER DESDE LA COLABORACIÓN Y EL ENCUENTRO

🍸 Networking de barra para emprendedoras sensibles y multiapasionadas que quieren avanzar en su negocio, divertirse y formarse en compañía 🍾

Monica rodriguez limia en instagram

¿DÓNDE SABER MÁS DE MÓNICA RODRÍGUEZ?

Mònica es mentora de negocios, formadora, autora y speaker especializada en creadores y creativos, Slow Business y Burnout.

Fundadora de Empresas Creadoras, la primera escuela de negocios para creadores y creativos en castellano. 

Su pasión es Impulsar a creadores y creativos para que tengan negocios con identidad propia, rentables y con calidad de vida

PARA SABER MÁS:

👩‍🎓SU ESCUELA: https://www.empresascreadoras.com/

📸EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/empresascreadoras/

📚SUS CURSOS: https://www.domestika.org/

¿Necesitas un impulso?

Si sientes que tu negocio necesita impulso.

Si estás estancada entre el perfeccionismo y las miles de ideas que deseas poner en marcha

te animo a que RESERVES una MENTORÍA FARO conmigo.

TENDRÁS CLARIDAD Y FOCO durante AL MENOS los próximos 3 meses de tu camino emprendedor.

Te mereces estar en el mundo a tu manera, ser feliz y alumbrar a otros con tus dones y talentos.

 

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