08 Dic EP 35 CUANDO TE QUEMAS HACIENDO LO QUE TE APASIONA con Mónica Rodríguez
¿Eres la peor jefa que has tenido en toda tu vida?
¿Te obligas a trabajar duro y producir incluso cuando estás agotada?
¿Sientes que tu sueño de emprender y la pasión por lo que haces te está desgastando hasta el punto de enfermarte?
¿Tus clientes y compromisos de trabajo ocupan tu tiempo de autocuidado, sueño, comidas, desconexión, disfrute y las horas en las que tu energía está más alta?
A estas alturas del año… ¿Te levantas exhausta, desconcentrada, de mal humor, apática y saturada?
Si te has identificado con estas preguntas (o la mayoría de ellas) contestando afirmativamente, puede que estés sufriendo de BURNTOUT o síndrome del emprendedor quemado.
Para hablar de cómo no caer en ese queme creativo, corporal, vital y profesional teniendo nuestro propio negocio sensible he invitado a tomarse un vermut a Mónica Rodríguez, que de BURN OUT sabe un rato largo… Por experiencia propia.
Si sientes que tu mecha creativa se ha agotado hace meses y te arrastras de la cama al ordenador cada día este episodio es, con urgencia, para ti.
¡ASÍ QUE DALE AL PLAY!
También puedes VER ESTE EPISODIO en YouTube:
"LA MANERA EN LA QUE FUNCIONAMOS NO ESTÁ FUNCIONANDO".
SELINA BARKER.
Puedes emprender y puedes emprender y quemarte.
Yo lo sufrí a finales de 2017, principios de 2018. Un año después de poner mi emprendimiento en marcha. Atravesando una separación, reconstruyendo mi vida y rediseñando mi negocio.
Y también a mediados del 2020, después de dar lo máximo de mí durante la pandemia y ponerme al servicio de PAS emprendedoras, salir del armario y poner en marcha la primera versión de mi querida membresía LA VERMUTERÍA.
La primera vez, mi autoexigencia me llevó a olvidarme de mí y volcarme en mi negocio y mis clientes al 200%.
Caí en una especie de apatía y perdí mi capacidad para emocionarme, escribir, crear y ser empática ¡mis superpoderes!
La segunda vez, mi cabeza decía “quiero” pero mi cuerpo dijo BASTA. Tuve que parar porque estaba exhausta, mi flora bacteriana estaba sufriendo un desbalance importante y mentalmente estaba K.O. Aunque era incapaz de descansar o desconectar.
LOS TEMAS DEL EPISODIO:
¿LO PRIMERO ES LA PERSONA Y LUEGO HACER LO QUE TE APASIONA O AL REVÉS?
– Emprender de manera sostenible SIENDO MULTIAPASIONADA
– Las banderas rojas del BURN OUT
– ¿Por dónde empezamos para combatirlo/cambiar? ¿Mentalidad, alimentación, mindfulness, ejercicio? ¿Cuál es el camino de la sanación?
– RENUNCIAR PARA HACERNOS SITIO A NOSOTRA MISMAS
⏰¿TE SIENTES MÁS SOLA QUE LA UNA EMPRENDIENDO DESDE TU CASA? ¿PASAS DÍAS ENTEROS SIN HABLAR CON NADIE?👻
FORMA PARTE DE UNA COMUNIDAD SENSIBLE QUE CREE EN EMPRENDER DESDE LA COLABORACIÓN Y EL ENCUENTRO
🍸 Networking de barra para emprendedoras sensibles y multiapasionadas que quieren avanzar en su negocio, divertirse y formarse en compañía 🍾
¿DÓNDE SABER MÁS DE MÓNICA RODRÍGUEZ?
Mònica es mentora de negocios, formadora, autora y speaker especializada en creadores y creativos, Slow Business y Burnout.
Fundadora de Empresas Creadoras, la primera escuela de negocios para creadores y creativos en castellano.
Su pasión es Impulsar a creadores y creativos para que tengan negocios con identidad propia, rentables y con calidad de vida
PARA SABER MÁS:
👩🎓SU ESCUELA: https://www.empresascreadoras.com/
📸EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/empresascreadoras/
📚SUS CURSOS: https://www.domestika.org/
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Si sientes que tu negocio necesita impulso.
Si estás estancada entre el perfeccionismo y las miles de ideas que deseas poner en marcha
te animo a que RESERVES una MENTORÍA FARO conmigo.
TENDRÁS CLARIDAD Y FOCO durante AL MENOS los próximos 3 meses de tu camino emprendedor.
Te mereces estar en el mundo a tu manera, ser feliz y alumbrar a otros con tus dones y talentos.
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