27 Feb Rutinas que te nutren y reenergizan como emprendedora altamente sensible
¿Estás deseando que llegue la primavera para recargarte de luz y energía?
¿Sientes que el invierno te pesa y te resta creatividad?
💖✨
Dicen que febrero es de los meses más grises y deprimentes del año.
Después de acumular muchos días de invierno, nuestro cuerpo pide una vuelta a la luz.
Tiene ganas de recargarse, de calentarse, de reiniciarse, de sol…
¿Cómo podemos darle a nuestro cuerpo y a nuestro negocio sensible esta energía, esta nutrición temprana, esta luz para continuar el invierno sin agotarnos y llegar recargadas a la primavera, preparadas para recibir todo su renacer?
Hoy compartimos contigo RUTINAS DIARIAS para nutrir, energizar y dar luz a tu cuerpo, tu creatividad y tu negocio altamente sensible.
¿Preparada para recibir un buen chute de energía sensible y femenina?
💻También puedes vernos en YouTube:
Me hace mucha ilusión traerte de nuevo la sección mensual SENSIBLES, PLENAS Y PODEROSAS (dentro del PODCAST MATERIAL SENSIBLE) de la mano de mi querida ANGY CASTRO, de HOLISTICANGY.
🎧Puedes escuchar o ver la entrevista que le hice a Angy en el EPISODIO Nº7 en la que hablamos sobre cómo gestionar tu salud y energía como emprendedora altamente sensible: https://conchatejadaproject.com/como-gestionar-tu-energia-altamente-sensible-como-emprendedora-y-sacarle-todo-el-partido-con-angy-castro/
🎧Y aquí puedes escuchar también el PRIMER EPISODIO de esta sección a dos en la que hablamos sobre CÓMO PLANIFICAR TU AÑO 2021 RESPETANDO TUS CICLOS Y TU ESENCIA SENSIBLE:
https://conchatejadaproject.com/planificar-tu-ano-2021-en-7-pasos-respetando-tu-alta-sensibilidad-esencia-ciclica/
LOS TEMAS DEL EPISODIO:
RUTINAS QUE TE NUTREN POR DENTRO Y RESTAURAN TU ESENCIA ALTAMENTE SENSIBLE: (Procedentes de la sabiduría ancestral ayurvédica)
✨1 – Agradecer, visualizar nuevo día…
🌟2 – Limpieza, raspado de lengua, enjuague con aceites…
🌞3 – Meditación con la luz del sol,meditación trataka.
⏰4 – Sincronizar rutinas con nuestro reloj biológico
RUTINAS QUE TE ENERGIZAN Y DAN LUZ A TU NEGOCIO COMO EMPRENDEDORA ALTAMENTE SENSIBLE:
✏ 1- Minimalismo y simplificar para nutrir tu alta sensibilidad (y tu creatividad emprendedora)
Cuando empezamos a emprender son UN MILLÓN de cosas las que tenemos que poner en marcha.
La cabeza nos va a mil y queremos probar de todo u ofrecer de todo.
Hasta que emprender se nos hace un mundo.
Por eso, y para restaurar tu energía, lo mejor es simplificar. Poner límites.
Empezar por montar un negocio de la manera más simple posible.
En la sencillez hay confort, hay luz, hay espacio para moverse, mejorar, crecer…
📝2- Dedícate a crear un solo producto. Y a hacerlo simple. Mejorar después.
Un producto mínimo que tenga que ver contigo, con tus dones, que resuelva un solo problema que tú has tenido y que has conseguido superar o solucionar.
Un solo tema. Un solo argumento.
Algo que sintamos muy nuestro y que nos dé energía compartir con otros.
Habrá tiempo para sacar grandes programas, automatizaciones o lanzamientos.
Pero empieza con un emprendimiento mínimo, sostenible para ti. Que te nutra en lugar de drenarte.
🖥3 – Empezar también por una página web simple: Tu web mínima.
Puede ser una ONE PAGE (una página sin pestañas, sin complicaciones, con lo esencial).
Experimenta lo que es ponerte ahí afuera.
Publicar una foto tuya.
Hablar de ti y de lo que te mueve a crear tu proyecto sensible.
Poner un botón de compra.
O poner un formulario de contacto.
Enseñar un poco de ti e ir sintiéndote cada vez más confortable con ello.
¿Cómo te sientes?
¿Cuál es el siguiente pasito que puedes dar a continuación?
Mi servicio LA WEB MÍNIMA se ha creado para eso:
Simplificarte la vida al inicio de tu emprendimiento. PARA QUE TENGAS ENERGÍA Y DINERO PARA TODO LO DEMÁS EN TU NEGOCIO.
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🎙4 – CREAR TU Podcast mínimo.
Empezar grabándote.
¿cómo te suena tu voz? Te suena extraña. Te suena a que habla otra persona…
Empieza a familiarizarte con ella.
¿Qué quieres compartir? Escríbelo como si fuese una carta a tu mejor amiga. O una nota de voz de Whats App. En esas notas de voz nunca te paras a pensar demasiado. Es simple.
Súbelo a una plataforma.
¿Cómo te sientes al compartir ese primer pensamiento nacido de dentro de ti?
Sin adornos, sin técnica, sin complicaciones… Eres tú en estado puro.
Puedes, en lugar de publicarlo en una plataforma, incluirlo dentro de una newsletter que envíes a tus suscriptores.
Algo simple. Pequeños pasos.
🎙 ¡PERO SI LA TÉCNICA SE TE ATRAGANTA… Te ayudo a grabar ese primer episodio para que tú puedas ir mejorando! 🎙
💕HAZ CLICK AQUÍ PARA SABER MÁS
Querida PAS emprendedora, que la técnica, lo complicado, no te paralice.
¿CONOCES A ANGY CASTRO?
Angy acompaña con pasión a mujeres que desean generar cambios positivos en su vida y alcanzar su bienestar a nivel nutricional, emocional y hormonal.
Ayuda a las mujeres que sufren desajustes en sus diferentes etapas vitales, como el Síndrome Premenstrual, el Climaterio o la Menopausia a restablecer su equilibrio interno.
Desde que consiguió superar su propio infierno menstrual a través de un largo camino de autoconocimiento profundo y transformación que cambió su vida para siempre, tuvo claro que ésa era su misión.
💝Puedes saber más de Angy Castro y de su precioso proyecto HOLISTICANGY aquí:
Su instagram: @holisticangy
¿Y ahora qué? ¿Qué más puedes hacer hoy por tu negocio sensible?
Si todo esto resuena contigo, eres una emprendedora altamente sensible y necesitas una mano amiga para moverte en el mundo on-line, hagamos magia juntas.
✨Puedo ayudarte a diferenciarte y brillar con tu negocio sensible.
✨Sin estrategias agresivas que te agotan o no van contigo.
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Muchas gracias por escucharme, leerme y por estar ahí.
Por favor, no te olvides de brillar.
Con amor.
💖
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