24 Mar Querida coach, te necesito. Una semana de cuarentena.

¿Cómo has vivido esta última semana? ¿qué emociones te han visitado? ¿cómo te has sentido?

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Si tu vocación es ayudar, tal vez te has visto obligada a “adivinar” lo que están pasando otras personas y a anticiparte a sus necesidades…

Tal vez te has bloqueado por no saber cuál es la mejor manera de acompañar AHORA. 

Tal vez te hayas sentido abrumada porque otras personas o colegas están reaccionando de manera más rápida, más directa, de manera más resolutiva, llaman más la atención… O eso es lo que percibes desde donde tú estás.

Igual te sientes confusa y dudas sobre si deberías vender o no tus servicios en estas circunstancias.

¿Sabes algo? Tengo escritos una docena de artículos sobre copywriting, diseño y marketing que podría estar compartiendo ahora contigo. Pero no puedo. 

Mi vida NO ha cambiado mucho desde el inicio de la cuarentena. Como desde hace 4 años  trabajo desde casa, salgo poco, me acuesto temprano y me levanto en el mismo apartamento donde trabajo, diseño, escribo, hago el saludo al sol, medito, cocino y me conecto por skype con mis clientes.

Y sin embargo, desde hace una semana me siento agotada.

Abrumada con tanta información, tantos estímulos, tantos recursos on-line, tantas malas noticias pero también tantas buenas que hablan del despertar de la naturaleza y del respiro que le estamos dando los humanos con nuestra cuarentena…

Navego durante el día por momentos de agradecimiento infinito a la vida pasando por sentimientos de impotencia, amor, calma, ansiedad, miedo, alegría, tristeza…

Y siempre la misma pregunta ¿qué puedo hacer yo? ¿cómo puedo aportar lo mejor de mí en esta situación?

Las conclusiones a las que he llegado después de una semana asimilando esta poderosa tormenta en la que nos hemos zambullido todos son:

1. Esta situación es extraordinaria y necesito tiempo para responder a ella. Cada uno responde a su ritmo. Nadie me exige una respuesta inmediata.
2. Lo mejor que puedo hacer para dar lo mejor de mí a los demás es cuidarme. Permitirme sentir, llorar, flipar con todo esto, estar agradecida, sentirme privilegiada, sentirme impotente… Todo está bien. Y todo debe aflorar para ser liberado.
3. Soy PAS (persona altamente sensible). Esta situación me mantiene (todavía más) en alerta. A veces necesitaré descansar más, finalizar mi jornada con un baño caliente o trabajar en mis proyectos a un ritmo más lento. 
4. Puedo pedir ayuda. Aunque aparentemente mi vida apenas haya cambiado o no pertenezca a un sector de la población especialmente vulnerable. Si lo necesito, si no estoy bien, si la situación me sobrepasa, puedo acudir a grupos de ayuda o coaches con los que estoy en contacto para volver a mi luz.
5. En el momento en el  que ya no estoy agotada, ni agitada, ni ansiosa, ni temerosa, puedo ser útil a los demás. Con mi ejemplo o con mis servicios. Pero antes no.

Cuando enciendes tu luz y regresas a ti, puedes entonces empezar a iluminar a otros.

Y esto mismo es lo que se me ocurre transmitirte a ti, querida coach:

¿Cómo estás tú?

¿Has pasado tu duelo? ¿has asimilado la nueva situación? ¿te has tomado tu tiempo?

¿Necesitas pedir ayuda a otros coaches? 

¿Has descansado? ¿te sientes nutrida y en tu centro? ¿te sientes positiva?

Todos los cambios comienzan con uno mismo, como bien sabes.

Estoy convencida de que este es el momento en el que coaches y terapeutas pueden dar lo mejor de sí mismos. Tú tienes el poder de transformar muchas vidas, sanar las de otros que están sufriendo con esta crisis y ser el agente de cambio que el mundo está pidiendo AHORA.

Pero primero tú, querida coach. Te necesito fuerte, radiante, enraizada, positiva y esperanzada.

Una vez hayas conectado de nuevo contigo, con tu verdadera esencia, y no con el miedo o con la energía de alarma de los medios, redes sociales, etc. comenzarán a llegar las respuestas.

A lo mejor solo te apetece escribir o dibujar. Tal vez desees crear un grupo de Whats App con el que asisitir a cierto colectivo. Igual deseas vender a precio simbólico un e-book que ya publicaste hace un tiempo. Todo estará bien desde la conexión contigo misma.

Pregunta a tus clientes ¿qué necesitan ahora? ¿cómo puedes ayudarles? ¿a qué emociones y situaciones se están enfrentando en este momento? ¿y qué te dice tu intuición?

Conecta con quien eres, con tu historia y con lo que llevas en tu mochila de vida.

La situación es nueva para todos, aunque muchos de los fantasmas que se nos aparecen pertenecen a nuestras batallas pasadas.

Sé que este artículo no te ayudará a conseguir más clientes, pero es lo que NECESITO ESCRIBIRTE AHORA para encender mi luz.

Un abrazo luminoso y confiado de mi casa a la tuya.

¿Hay algo que pueda hacer por tu marca o tu proyecto para ayudarte durante la cuarentena?

¿Qué puedes hacer durante estos días para mejorar tu mensaje?

¿Crees que sería interesante crear un mastermind para potenciar y retroalimentar entre todos el avance de nuestros proyectos?

Si estás interesada en participar en este mastermind, escríbeme a mail@conchatejadaproject.com y te doy más detalles.

Juntos lo conseguiremos.

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